Pendidikan Karakter Lewat Olahraga Bag.1

Membentuk karakter pendidikan dapat dilakukan lewat olah raga, Pendidikan Karakter Lewat Olahraga, karena dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.Ungkapan ini seringkali kita dengar,khususnya dari para penggiat kesehatan dan olahraga.Namun benarkah seperti itu?Tidak bisa kita pungkiri bahwa kesehatan jiwa sangat dipengaruhi kesehatan fisik.Saat sakit-sakitan,maka kerja jiwa menjadi kurang optimal.

Efek Positif Olahraga

Satu cara efektif untuk menjaga kesehatan fisik adalah dengan olahraga.Beberapa penelitian menunjukan bahwa olahraga bisa mendatangkan efek positif,bukan hanya pada individu tapi juga bagi masyarakat.
Manfaat Olahraga Menurut Svoboda,olahraga dapat dimanfaatkan sebagai sarana untuk bertemu dan berkomunikasi.Juga untuk mengembangkan kecakapan sosial (social skill),seperti toleransi,kerjasama dan menghormati orang lain.Masih menurut Svoboda,olahraga pun dapat mengembangkan mental dan kepribadian positif.
Manfaat Olahraga Menurut Wankel dan Sefton menunjukkan pula bahwa olahraga efektif menurunkan depresi,meningkatkan hubungan sosial,integrasi dalam masyarakat,kepercayaan diri,bahkan meningkatkan status sosial.Dengan kata lain olahraga dapat dijadikan sarana untuk membangun karakter.
 

Membangun Pendidikan Karakter Lewat Olahraga

Ketika seseorang memiliki karakter baik,maka perilakunya di masyarakat akan baik.Karena itu,orang tua dapat mengenalkan olahraga kepada anak sejak dini.Bagi remaja,olahraga dapat menurunkan perilaku sosial mereka seperti, tawuran,kenakalan,narkoba,ataupun seks bebas.
Walaupun demikian,olahraga berpeluang merusak karakter remaja.Menurut Thomas Lickona,olahraga dapat berpengaruh negatif karena adanya orientasi untuk menang.Hal ini dapat meningkatkan agresifitas saat kalah,penyesalan,tekanan atau beban,harapan berlebiha,perilaku tidak jujur,dan penyerangan terhadap lawan.Menurut Kohn,olahraga pun dapat melahirkan persaingan tidak sehat.Di Indonesia sering kita saksikan pertikaian antara warga yang dipicu pertandingan olahraga.

Tweet